4 utespillere + keeper på banen
Forslaget er NHFs standard for 5-er. Turneringer og regioner kan ha kortere kamper, f.eks. 1×15. Juster til oppsettet for kampen dere skal spille.
Kort svar
Hver utespiller får 17:06 på banen av 30:00
- Bytterytme: 3 om gangen, hvert 2:09 (13 bytter i kampen)
- Lengste tid på benken i strekk: 2:09
- Keepere: 2 spillere står én omgang hver. Tida i mål teller nøytralt, så de verken tar igjen eller går foran på utespillertida.
Bytteplanen
Bytteplan
5-er · 2×15 min · 8 spillere
1. omgang
- 0:00Start: Spiller 1, Spiller 2, Spiller 3, Spiller 4 Keeper: Spiller 5
- 2:09Inn Spiller 6 + Spiller 7 + Spiller 8 Ut Spiller 1 + Spiller 2 + Spiller 3
- 4:18Inn Spiller 1 + Spiller 2 + Spiller 3 Ut Spiller 4 + Spiller 6 + Spiller 7
- 6:27Inn Spiller 6 + Spiller 7 + Spiller 4 Ut Spiller 8 + Spiller 2 + Spiller 3
- 8:36Inn Spiller 8 + Spiller 2 + Spiller 3 Ut Spiller 1 + Spiller 4 + Spiller 7
- 10:45Inn Spiller 7 + Spiller 1 + Spiller 4 Ut Spiller 6 + Spiller 8 + Spiller 3
- 12:54Inn Spiller 6 + Spiller 8 + Spiller 3 Ut Spiller 2 + Spiller 4 + Spiller 1
2. omgang
- 15:00Pause: Inn Spiller 2 + Spiller 1 + Spiller 4 Ut Spiller 7 + Spiller 6 + Spiller 3Spiller 8 i mål
- 17:09Inn Spiller 7 + Spiller 6 + Spiller 3 Ut Spiller 5 + Spiller 1 + Spiller 2
- 19:18Inn Spiller 5 + Spiller 1 + Spiller 2 Ut Spiller 4 + Spiller 7 + Spiller 6
- 21:27Inn Spiller 6 + Spiller 7 + Spiller 4 Ut Spiller 3 + Spiller 5 + Spiller 1
- 23:36Inn Spiller 5 + Spiller 3 + Spiller 1 Ut Spiller 2 + Spiller 4 + Spiller 6
- 25:45Inn Spiller 6 + Spiller 2 + Spiller 4 Ut Spiller 7 + Spiller 1 + Spiller 5
- 27:54Inn Spiller 5 + Spiller 7 + Spiller 1 Ut Spiller 3 + Spiller 4 + Spiller 2
- 30:00Slutt: Alle har spilt 17:06
Planen er regnet ut på forhånd. Kommer noen for sent, går tidlig eller blir skadet, regner appen om underveis.
«Spiller 1–8» står i den rekkefølgen de står i troppen. Spiller 1–4 starter ute, Spiller 5 i mål.
Slik regner kalkulatoren
Kalkulatoren spiller hele kampen på forhånd med den samme regnemotoren som AlleSpiller bruker live på sidelinja. Den prøver flere bytterytmer, ser hvem som har spilt minst hver gang det skal byttes, og velger rytmen som ender jevnest for akkurat deres tropp. Derfor kan rytmen bli for eksempel «hvert 3:45» og ikke et rundt tall: et rundt tall går ikke alltid opp.
Tommelfingerregelen er plasser på banen × kampminutter ÷ antall spillere. I 5-er er det fire utespillere og en keeper. Med 2×15 minutter er det 4 × 30 = 120 utespillerminutter å dele på hele troppen. Keeperne får sin del i omgangen de ikke står i mål.
Byttekøen er rettferdig hele veien: den som har spilt minst, går inn først, også over pausen. Det er like viktig som minuttene, for barna merker køen, mens det bare er treneren som teller sekunder.
Hva sier NHF?
Lik spilletid er en skrevet regel i barnehåndballen. I spillereglene for 4-er og 6-er står det i punkt 4.2: «Alle på laget skal spille tilnærmet like mye». For 5-er står det at alle som er med på kamp, skal spille, og NHFs side om kamp- og konkurranseformer sier at alle som er tatt med til kamp, skal få spille tilnærmet like mye.
| Format | På banen | Kamplengde (NHF, enkeltkamp) |
|---|---|---|
| 4-er | 3 + keeper | 2 × 10 min |
| 5-er | 4 + keeper | 2 × 15 min |
| 6-er | 5 + keeper | 2 × 20 min |
Regionene kan ha egne oppsett. Region Øst spiller for eksempel 1 × 15 minutter i minirundene for 8-åringer, og på turneringer er kampene ofte kortere. Sjekk oppsettet for kampen dere skal spille, og juster kamplengden i kalkulatoren.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange minutter skal hver spiller ha i barnehåndball?
Tilnærmet like mye. NHF setter ingen minuttgrense, men regelen er klar: alle på laget skal spille tilnærmet like mye. Tommelfingerregelen er plasser på banen × kampminutter ÷ antall spillere. Kalkulatoren over regner det ut for akkurat deres tropp, med keeperne tatt med.
Hvor ofte bør vi bytte?
Det kommer an på hvor mange dere er og hvor lang kampen er. Kalkulatoren prøver flere bytterytmer, spiller hele kampen med hver av dem og velger den som ender jevnest – samme valg som appen gjør når du lager en kamp.
Teller tida i mål som spilletid?
I kalkulatoren teller tida i mål nøytralt: keeperen verken tar igjen eller går foran mens hun eller han står i mål, og utespillertida deles likt på resten. I appen kan du velge om tida i mål skal telle som vanlig spilletid i stedet.
Hva gjør jeg hvis noen kommer for sent eller blir skadet?
Da ryker en papirplan. I appen trykker du inn endringen, så regner den om resten av kampen live og foreslår hvem som skal inn neste gang.
Les mer: Bytteplan i barnehåndball · Rettferdig spilletid i barnehåndball · Keepertid
Planen i lomma, klokka når du vil
I AlleSpiller lagrer du planen med navnene på laget og åpner den på kampdagen. Vil du at appen skal holde tida live, starter du klokka. Da regner den om hvis noen kommer for sent. Gratis å komme i gang.
Vi sender deg en innloggingskode på e-post. Ingen passord å huske.
Fått en invitasjonskode?